Triticum vulgare
Le germe de blé est considéré comme un véritable concentré de vitalité.
Le germe de blé est la partie la plus nutritive du grain de blé. Il correspond à l’embryon de la graine, c’est-à-dire la portion qui permet à la plante de se développer. Naturellement riche en vitamine E, vitamines du groupe B, minéraux, protéines et acides gras essentiels, le germe de blé est considéré en naturopathie comme un véritable concentré de vitalité. Il est considéré comme un aliment revitalisant de terrain, il agit en profondeur pour soutenir l’organisme plutôt que pour cibler un symptôme isolé. Il est particulièrement adapté : aux personnes fatiguées ou stressées, en période de convalescence, lors de changements de saison, pour soutenir la peau et la vitalité générale.
Riche en vitamine E qui est un puissant antioxydant.
Protège les cellules contre le stress oxydatif, soutient le vieillissement cellulaire harmonieux.
Renforce la vitalité générale.
Soutient l’équilibre nerveux et réduit la fatigue mentale.
Accompagner les périodes de stress, peut être intéressant lors de surmenage ou de fatigue intellectuelle.
Soutient la récupération physique, accompagne les périodes de convalescence.
Contribue à maintenir un bon niveau d’énergie.
Nourri la peau, renforce les cheveux et soutient la solidité des ongles.
Soutien l’équilibre hormonal, accompagne les projets de conception.
En paillettes ou en poudre : 1 à 2 cuillères à soupe par jour, à saupoudrer sur des salades, yaourts, potages ou céréales et à consommer de préférence à cru. En huile alimentaire : 1 cuillère à café par jour, à utiliser à froid (ne pas chauffer), en cure revitalisante. En gélules ou capsules, cure de plusieurs semaines selon les recommandations du fabricant. En usage cosmétique : application locale sur peau sèche, en sérum nourrissant, en soin capillaire fortifiant.
Contre-indiqué en cas d’allergie au blé, à éviter chez les personnes atteintes de maladie cœliaque (présence de gluten).
Note importante : Les informations présentées sur cette page sont données à titre informatif et ne se substituent pas à un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, notamment en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical en cours.
Intéressé(e) par un accompagnement personnalisé ?